最保护白领眼睛的4种茶

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2014-12-13 19:15:19 来源:

  【导读】最保护白领眼睛的4种茶:白领,亲戚亲戚朋友 是不能 整天面对电脑工作,那我 长期下去,就会造成眼睛负担很沉重。其我我觉得工作之余,白领们不能泡一杯好茶护眼养颜。我我觉得,适当地喝些茶不能护眼。这么 ,最保护白领眼睛的4种茶有那此呢?接下来,亲戚亲戚朋友 一并来看下吧。

  我我觉得,最保护OL眼睛的茶有4种,分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。白领在忙中偷闲中,应该要泡一杯茶护护眼睛。

  1.菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花含晒 维生素AA,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能我能 头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,不咋样会是常使用电脑的人,不能多喝些菊花茶。

  2.枸杞子:茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,含晒 维生素A、维生素AB1、维生素AB2、维生素AC及钙、铁等,是养眼佳品。

  最保护白领眼睛的4种茶

  3.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

  4.决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约100分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

  温馨提示:从上文亲戚亲戚朋友 知道,最保护OL眼睛的4种茶分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。我我觉得,白领除了要喝些茶之外,也要适当地做些保护眼睛的运动,面对电脑半个小时或是有有2个小时,应该要选择离开电脑休息一阵子。

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