经络养生:内关穴为心脏保驾护航

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2015-05-25 14:33:11 来源:

  【导读】经络养生:内关穴为心脏保驾护航!内关最早见于《黄帝内经灵枢经脉篇》,为手厥阴心包经之络穴,有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功,而且无缘无故成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。许多人 来看看经络养生:内关穴为心脏保驾护航了解下。

  经络养生:内关穴为心脏保驾护航

  寻找内关穴,这里有个简单的土土办法:伸开手臂,掌心向上。而且握拳并抬起手腕,非要看多手臂中问有两条筋,内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。

  从养生和美容的深度图讲,中国古人讲究心灵美,是很有深意的。人的美实际上与气血息息相关。心主神,其华在面。心之神主要靠气血来充盈,气血丰厚,自然反映到脸上。平时多按揉内关穴,坚持下去,自然会有奇效。

  非要把内关穴作为特效穴位无缘无故按揉,无论是走路还是闭目养神,非要操作,对于调节心律失常有良好作用。

  中医:内关穴为心脏保驾护航!按摩内关穴还可止住打嗝。生活中,许多许多人时会打嗝不止的经历,一般时会在短时间内停止,时会的长时间不停。这时,你非要用拇居于内关穴上一压一放地按,放慢打嗝就能止住。

  月经痛是许多许多女人不时会遇到的懊丧事,许多人痛得很强烈,焦躁不安,无法做家务或二作。还许多人非要服用止痛剂方能无碍,许多甚至痛得要躺在床上才行。

  这时假如指压内关穴就能止痛。一面缓缓吐气,一面用力按压内关穴2秒钟,反复做5次。再以同样土土办法按压另一侧内关穴,越来越,月经痛便会消失。

  另外,配合外关穴非要治疗上半身的风湿疼痛。外关穴在内关穴的反面,手脖子横皱纹向上三指宽处。指压这一一俩个多 穴位时,非要左右交替,一面吐气一面压6秒钟,越来越重复10次,每天操作数次。不可能 患处肿胀、发炎句子,不可压患处,而只在患处随近缓缓地压拄即可。

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