5大滑雪技巧健身充满乐趣

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2013-12-14 20:06:01 来源:三九养生堂

  冬季的后后滑雪是每当事人也有的童年乐趣,想象在雪地上驰骋的感觉你可以热血沸腾。滑雪是冬季特有的一项运动,非常丰富挑战性的体育运动,机会你你可以体验到滑雪带来的乐趣,还要要了解最基本的滑雪技巧,以及滑雪运动的否则 常识,要能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受,同去还有健身锻炼的效果,同去去下文了解滑雪的技巧吧!

  滑雪技巧

  行走:

  人太好 是滑雪,但总有还要走路的后后。在较平的地方可不还要直行,即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板,到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前也有先调整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管当事人顺坡逍遥直下。

  姿势:

  双膝微曲。眼自然平视远方而好的反义词盯着当事人的雪板尖看。重心向前而好的反义词向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者好的反义词把手套在杖柄的绳套内。